Cómo preparar un delicioso batido de Herbalife con calabaza cocida

Disfrutar de un batido saludable, delicioso y fácil de preparar es posible con la combinación de ingredientes de alta calidad que Herbalife ofrece. En esta receta, te enseñaremos cómo preparar un batido con fórmula 1 de Herbalife y un toque especial: calabaza cocida. Este batido es ideal para quienes buscan una opción nutritiva y diferente que sorprenda al paladar.

Beneficios del batido de Herbalife con calabaza

Este batido combina las propiedades nutricionales de la fórmula 1 de Herbalife con los beneficios de la calabaza, las almendras y el plátano. Es una excelente fuente de:

• Potasio: Ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo y apoya la función muscular y nerviosa.

• Magnesio: Contribuye a la salud ósea y a la producción de energía.

• Calorías equilibradas: Perfecto para complementar una dieta saludable y activa.

Ingredientes necesarios

Para preparar este delicioso batido, necesitarás:

• 1 taza de leche baja en grasa, descremada o de soya (evita la leche entera para reducir las calorías).

• 2 cucharadas de batido nutricional fórmula 1 de Herbalife con sabor a vainilla.

• 1/2 taza de calabaza cocida (sin sal ni azúcar añadida).

• 10 almendras.

• 1 plátano maduro.

• 3 a 5 cubos de hielo.

Pasos para preparar el batido

1. Añade la leche: Coloca la leche baja en grasa, descremada o de soya en la licuadora.

2. Incorpora la fórmula 1 de Herbalife: Agrega dos cucharadas del batido nutricional con sabor a vainilla. Este paso aporta la base proteica y deliciosa del batido.

3. Integra la calabaza: Añade la calabaza cocida. Este ingrediente no solo da un sabor único, sino que también aporta fibra y nutrientes esenciales.

4. Agrega las almendras y el plátano: Las almendras ofrecen grasas saludables, mientras que el plátano aporta una buena dosis de potasio y un toque dulce natural.

5. Licúa los ingredientes: Mezcla todo a alta velocidad durante 30 segundos.

6. Añade el hielo: Incorpora los cubos de hielo y licúa nuevamente durante otros 30 segundos.

7. Sirve y disfruta: Tu batido está listo para ser servido.

Propiedades nutricionales del batido

Este batido no solo es delicioso, sino que también es altamente nutritivo. Cada porción contiene aproximadamente:

• 1458 mg de potasio

• 180 mg de magnesio

• 400 calorías

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ConclusiónPreparar un batido de Herbalife con calabaza cocida es una forma divertida, nutritiva y deliciosa de incorporar alimentos saludables en tu día a día. Este batido es ideal para cualquier momento del día y puede convertirse en tu aliado en una alimentación equilibrada. ¡Anímate a probarlo y descubre el sabor único que Herbalife puede ofrecer!